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Barfuß gehen und eine gesunde Ernährung, dass perfekte Team

Gesunde Ernährung

Die Füße,

ja liebe Leserinnen und Leser heute geht es um nackte Tatsachen, einmal nicht um mich. Es geht um unsere Füße das 2. wichtigste Sinnes Organ nach den Augen. Unebenheiten, Gegenstände, Kälte, Wärme und Nässe können Sie mit ihren Füßen spüren. 70000 Rezeptoren sorgen dafür. Wussten Sie das unsere Füsse unser Thermostat für unseren Körper sind..„Die Füße,“ weiterlesen

Wandern in Sulzbach an der Murr beim Schäbischen Waldmeister Marathon

Ja liebe Leserinnen und Leser, heute wandern wir auf nackten Sohlen. Früh morgens hab ich meine mit Wanderin abgeholt. Wir sind dann ca 1 Std Göppingen nach Sulzbach  gefahren. In Sulzbach angekommen bei strahlendem Sonnenschein. Natürlich hatte ich auch mein Hund dabei. Ich wie immer barfuss unterwegs auf dem Weg zur Anmeldung gab’s gleich Mal„Wandern in Sulzbach an der Murr beim Schäbischen Waldmeister Marathon“ weiterlesen

Der nächste Schritt barfuß laufen/joggen,

Liebe Leserinnen und Leser, ja wie bei allem im Leben Übermut tut selten gut. So war mein Plan. Also lieber kein Übermut. Nach langen lesen und Videos anschauen im Internet , stand für mich fest ich fange das barfuß laufen an. Nach ungefähr 2 Jahren barfuß gehen dachte ich das klappt schon. Überall im Internet„Der nächste Schritt barfuß laufen/joggen,“ weiterlesen

Der Klinik aufenthalt

Ja liebe Leserinnen und Leser, ich bin mit meiner Schwester am 25.01.2017 ins Christopsbad die Klinik gefahren. Ich musste noch zur Aufnahme und noch einige andere Dinge erledigen. Dann ging es auf Station, ich war auf der PSM 2. Psychosomatische Station. Meine Schwester hat mir noch geholfen meinen Schrank ein zu räumen und ist dann„Der Klinik aufenthalt“ weiterlesen